关于烟草危害你知晓多少

　　烟草是人类健康最严重的致命杀手。我国是世界上最大的烟草生产国费国， 也是烟草最大的受害国。每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。你知道吗？吸烟产生的烟雾中含有7000多种化学物质和化合物，数百种有毒物质，其中至少有69种可导致癌症。

　　饭后一支烟，赛过活神仙。实际情况并非如此，譬如以下这些危害，你了解多少呢？

吸烟的危害

　　呼吸道疾病。经常吸烟的人群，都有感觉，早晨起床后，会有持续性的咳嗽、咳痰。其实吸烟对于呼吸系统影响是比较大的，香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，可导致肺部气体交换功能下降，使得肺部的弹性降低，导致呼吸困难和气喘。还容易引起呼吸道感染，常见的有慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞等。

　　吸烟也是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。据相关报道，有90%的总死亡率是由吸烟所导致的。发病率与吸烟量和吸烟年限成正比例。

　　致癌作用。吸烟除导致肺癌外，还与喉癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。开始吸烟的年龄越小、越早，成年后的吸烟量就会越大，对身体的伤害也就会越大。

　　心、脑血管疾病。吸烟后会使身体内的脂肪积聚、血管狭窄，引起血液流动受到限制，会导致一系列的心血管系统的健康问题出现，例如肺源性心脏病、高血压性心脏病、中风和其他血管疾病。

　　心血管疾病死亡人数中的30%至40%由吸烟引起的，死亡率的增长与吸烟量成正比。

　　消化道疾病。吸烟会刺激神经系统，加速人体唾液及胃液的分泌，一般比不吸烟者增加91.5%以上，常常会诱发胃溃疡；如患有肠胃性疾病者，吸烟会使肠胃病进一步恶化。

　　吸烟可引起返流性食管炎、食欲不振等，同时，也会加重肝脏负担，影响肝脏的脂质代谢作用，引起血脂增高，增加解毒功能负担。

其他健康危害

　　对女性的影响。吸烟对女性的危害不小于男性，可引起月经紊乱、不孕、流产、早产、骨质疏松以及更年期提前等，还会增加女性患乳腺癌的风险。

　　对男性的影响。吸烟是导致阳痿的最主要原因，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，可造成性功能减退和性功能障碍、男性不育症等。

　　对儿童的影响。其实二手烟对于儿童的伤害更不容忽视，会增加导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率；会导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；会导致儿童的耳朵频繁感染炎症，例如较为多见的中耳炎等；会导致儿童的肺部感染，如患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等。

　　对骨骼的影响。烟草中的尼古丁会引起血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量，如果不幸骨折的话其康复期要比不吸烟人群长。吸烟会导致骨质流失更快，会引致腰背痛，会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

　　有严重背痛的人大部分都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。

　　吸烟对我们大多数人来说并不陌生，身边就经常有吸烟的人，香烟对我们的身体健康可以说是百害无一利的，任何人的身体都不是铜墙铁壁、百毒不侵的。

　　为了我们的健康，我们真的需要开始戒烟了，最起码得对自己的健康、家人的健康负责任。

　　温馨提示：戒烟时间越早，身体的获益越大，而最佳的戒烟时间，就是现在。

　　范荣萍