本报讯 （通讯员 杨媚） 在“健康中国”战略引领下，一场以“科学减重 健康生活”为核心的“健康临沧·轻赢未来”全民大健康60天减重挑战赛于近日收官。该活动是临沧市响应国家体重管理行动号召的创新实践，旨在通过赛事形式，让群众接受体重管理知识，有效降低肥胖及相关慢性病风险。

为破解肥胖等慢性病高发的民生痛点，临沧市摒弃传统单向科普模式，采用“赛事赋能”新路径。活动启动后，吸引了400余名个人及20余支团队报名。主办方严把科学安全关，组织专业医务人员进行线下复审，最终筛选出270名个人选手与16支团队正式参赛，从源头上杜绝盲目减重风险。

赛事设计独具匠心，打破了“唯体重论”的局限，创新构建“坚持度+成果性+参与感”三维积分机制。积分规则既考量每日打卡、运动任务完成度，也纳入体重、体脂率变化等数据，同时结合健康知识问答与团队互动，引导参赛者在科学减重中获得全面成长。

活动中，专业服务团队全程护航。健康领域专家通过线上直播课堂，就饮食、运动、心理等核心问题展开精准科普，并结合关键节点组织线下交流，为参赛者提供个性化指导，推动“盲目减重”向“科学减重”转变。

经过60天的科学实践，参赛者不仅收获了身体指标的改善，更系统掌握了健康生活方式，实现了从“要我健康”到“我要健康”的主动转变，更形成了“一人参赛、全家参与、全民关注”的效应，健步走、慢跑等健康场景在城乡日益增多，健康生活成为新风尚。

此次挑战赛成功探索出“政府引导、专业支撑、群众主体、赛事赋能”的健康促进新模式。主办方表示，将以此次活动为起点，持续推出更多群众喜闻乐见的健康活动，让健康成为临沧最鲜明的底色。